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~に刺激[触発]される / 【働き方】【在り方】【音楽】【読書】【散歩】がテーマのブログです

2017-08-31から1日間の記事一覧

しっかり眠れた日の翌日は、音楽を聴いたり楽器の練習をしたいと思った話

就寝時にはエアコンをつけない生活をしていますが、夜中に目が覚めてしまうことが多く、睡眠不足が悩みになっていました。そこで、昨日はエアコンをつけたまま寝てみました。朝起きて体の硬さが気になりましたが、準備をしていると体の硬さはとれて、調子が…