2017-08-31から1日間の記事一覧
就寝時にはエアコンをつけない生活をしていますが、夜中に目が覚めてしまうことが多く、睡眠不足が悩みになっていました。そこで、昨日はエアコンをつけたまま寝てみました。朝起きて体の硬さが気になりましたが、準備をしていると体の硬さはとれて、調子が…
就寝時にはエアコンをつけない生活をしていますが、夜中に目が覚めてしまうことが多く、睡眠不足が悩みになっていました。そこで、昨日はエアコンをつけたまま寝てみました。朝起きて体の硬さが気になりましたが、準備をしていると体の硬さはとれて、調子が…