2017-12-07から1日間の記事一覧

寒くなったので意識して睡眠時間を確保するようにしています

久しぶりのブログ更新です。寒くなってきてから意識して睡眠時間を確保するようにしています。睡眠不足の状態が続いていたのですが、寒くなってくるにつれてこれではもたないなと思うようになり、意識して睡眠時間を確保するようにしました。睡眠時間を確保…