自信を持つために、人より行動していることは何か、と考えてみた
自信を持つためには、自分が人よりも行動していることをあげるのが良い、ということを知りました。
キャットウィスカーさんの「CoCoRo Quest」というブログの記事です。
http://www.cocoro-quest.net/entry/self-confidence-action
この記事にならって、自分の行動していると思えることをあげてみました。
・仕事のある日はAM5:30に起きる
・起床後のストレッチを毎日続けている
・仕事のある日の朝は、古文音読を10分程度している
・月4回のスイミングレッスンを数年にわたって続けている
・趣味で少しだけしている楽器演奏(ドラム)を、数年にわたって続けている
並べてみると、なんかすごく見えますね。
自分スゲェってなります。
人よりも行動していることを探す時は、簡単なことでいいそうです。
ですから、自分も些細なことですが、毎日していることや、長く続いていることをあげてみました。
キャットウィスカーさんは、自分を信じる心は1日、2日では身につかないと書かれています。
また、日々の小さな行動が大きな自信をつくってくれる、とも書かれています。
自分も上であげていることをこれからも続けて、自信を持てるようになれたらいいな、と思います。