スイミングレッスン振り返り＜2017年2月③＞
今週のスイミングレッスンの振り返りです。
▼先週の様子はこちらです。
http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/02/12/194741
【いるか泳ぎ】
・手で水をかき集めて後ろに押すイメージ
・後ろではなく横に押しているとの指摘あり
【クロール】
・25mを3本。25mを17ストロークで泳いだので良好。
（25mで20ストロークが目安）
【背泳ぎ】
・手の練習
・肘を曲げて、手の先から肘までを使って水をおすイメージ
・最後は下方向におす
・右手はOK
・左手は肘より手が上にあるとの指摘あり
・手をもっと深いところに入れること
・左右の手のタイミングがあっていない
・手をかくときは最初から水をつかむ
（現状は最初の方で水をつかみきれていない）
【まとめ】
・背泳ぎで手の練習が始まりましたが、こつをつかむまで時間がかかりそうです。
・指摘はありませんでしたが、手が入ると足が開きがちになるので注意が必要です。
